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高齢者の身体機能と運動における効果@大和大

3月3日、大和大学保健医療学部で高齢者の運動効果について、運動測定と効果についてお話しがありました。連合自治会から案内をもらい、福祉委員会や高齢クラブを中心に地域の高齢者20人を超える参加がありました。


運動前と運動後に脚のむくみの測定を行ったり、身体の重心の動揺を測定しました。

脚のむくみの測定の様子


重心動揺測定の様子

同時に認知症検査や幸福度チェックを行いました。参加者の皆さんは、担当の大学生スタッフと和やかに言葉を交わしながら検査に臨んでいました。


最後に、担当の先生から普段から運動を心がけることで、運動機能の低下だけでなく、認知症予防や生活の満足度を高めることに効果的であることをお話しいただきました。
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katayamachikuhukushi

Author:katayamachikuhukushi
片山地区福祉委員会です。
片山小学校区で赤ちゃんからお年寄りまで地域の福祉に関する事を行っています。
地域福祉は身近な地域のボランティア活動です。

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